Categories
Uncategorized

Tips merawat gigi

  • Pemilihan sikat gigi

Inilah adalah cara merawat gigi utama yang harus diperhatikan. Bulu sikat jangan terlalu keras/lembek/jarang. Ujung sikat gigi dan ujung bulu sikat sedekat mungkin, bila tidak ujung sikat gigi sudah mentok ke bagian belakang tapi bulu sikat tidak kena gigi, jadi ada bagian gigi yang tidak tersikat. Ini biasanya terjadi pada gigi geraham bungsu.

  • Gerakan sikat gigi

Cara merawat gigi berikutnya adalah memerhatikan cara Anda menyikat. Gerakan vertikal dari arah gusi ke ujung gigi, untuk rahang atas dari atas ke bawah. Sedangkan bagian luar, dalam dan permukaan gigi untuk mengunyah disikat dengan teliti. Usahakan untuk tidak menyikat terlalu keras.

  • Frekuensi sikat gigi

Perawatan gigi harus rutin. Sikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam, terutama malam hari sebelum tidur. Tentu saja sebaiknya sikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride yang dapat menguatkan email.

Bagaimana agar gigi sehat sedini mungkin ?

  1. Cukup vitamin

Pada kehamilan bulan ketiga, ibu harus cukup vitamin yang mengandung zat kapur, karena gigi anak dalam kandungan mulai dibentuk pada bulan ketiga kehamilan. Sementara itu pada balita, jangan sembarangan memberi obat antibiotik

  1. Cermat memilih obat

Jangan minum sembarang obat tanpa perintah dari dokter, karena ada obat-obat jenis tertentu dapat memengaruhi pertumbuhan gigi. Misalnya antibiotik jenis tetracyclin dapat menyebabkan gigi anak yang sedang dikandung menjadi berwarna kuning atau keabu-abuan dan rapuh. Maka obat yang diminum harus seizin dokter.

Dampak mencabut gigi

Bila sudah dilakukan pencabutan, gigi tidak diganti dengan gigi palsu, maka gigi yang ada di kanan kirinya akan bergeser ke arah gigi yang baru dicabut, akibatnya gigi menjadi renggang dan sisa-sisa makanan banyak yang terselip di bagian itu. Pada akhirnya, sisa-sisa makanan tersebut akan membusuk, menyebabkan bau mulut tidak sedap dan suasana mulut asam, banyak kuman yang mengakibatkan terjadinya kerusakan atau lubang pada gigi tersebut. Jadi bukan menular tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada gigi yang lain.

 

 

 

Categories
Uncategorized

Penyakit Infeksi telinga

Infeksi telinga adalah kondisi yang biasanya terjadi saat anda menderita demam, radang tenggrokan, atau serangan alergi,  dan kemudian menyebabkan cairan terjebak pada telinga tengah. Kondisi ini sering kali menyebabkan rasa sakit akibat peradangan dan penumpukan cairan.

Tanda gejala pada orang dewasa

  • Sakit pada telinga (nyeri yang terasa tajam, tiba-tiba atau ringan dan berkelanjutan)
  • Nyeri tajam disertai keluarnya cairan hangat dari saluran telinga
  • Merasa penuh pada telinga
  • mual
  • Pendengaran yang meredam
  • Keluarnya cairan dari telinga.

Tanda Gejala pada anak anak

  • Menarik-narik telinga
  • Kualitas tidur yang buruk
  • Demam
  • Mudah marah, lelah
  • Keluarnya cairan dari telinga
  • Hilangnya napsu makan
  • Menangis pada malam hari saat berbaring.

Penyebab infeksi telinga

Infeksi telinga terjadi apabila salah satu tabung Eustachius membengkak, tersumbat atau terdapat penumpakan cairan pada telinga tengah, tabung Eustachius adalah tabung kecil yang dimulai dari setiap telinga dan langsung terhubung pada bagian belakang tenggorokan. Penyebab dari penyumbatan tabunng Eustachius adalah :

  • Alergi
  • Demam
  • Infeksi sinus
  • Merokok tembakau
  • Adenoid yang terinfeksi atau membengkak
  • Lendir berlebih

Kapan harus ke dokter ?

Jika anda memiliki tanda-tanda atau gejala di atas atau pertanyaan lainnya, konsultasi dengan dokter anda. Tubuh masing-masing orang berbeda, selalu konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan anda.

 

Categories
Uncategorized

Apa itu insomnia

Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan penderitanya sulit tidur, atau tidak cukup tidur, meskipun terdapat cukup waktu untuk melakukannya. Gangguan tersebut menyebabkan kondisi penderita tidak prima untuk melakukan aktivitas keesokan harinya. Kualitas dan kuantitas tidur memengaruhi kualitas hidup, serta kesehatan seseorang secara keseluruhan. Tidur yang tidak cukup akan menimbulkan gangguan fisik dan mental. Pada umumnya, butuh 8 jam tidur dalam sehari untuk menjaga kondisi tubuh tetap fit.

Tipe Insomnia

  • Insomnia primer: Ketika orang menderita masalah tidur yang tidak langsung berhubungan dengan kondisi kesehatan apa pun.
  • Insomnia sekunder: Ketika orang menderita masalah tidur karena masalah kesehatan lainnya, antara lain asma depresi, artritis, kanker, asam lambung, nyeri, pengobatan yang sedang dijalani, atau penggunaan alkohol. Jadi, penyebab insomnia sekunder ini lebih mengarah pada efek samping dari masalah kesehatan lainnya.

Gejala Insomnia

Gejala insomnia cukup beragam, dan dapat berlangsung dalam hitungan bulan bahkan tahun. Pada umumnya, penderita insomnia mengalami sulit tidur atau sering terbangun di malam hari, bangun terlalu dini di pagi hari, dan tidur yang terasa tidak nyenyak atau tidak cukup. Sejumlah gejala tersebut dapat memicu gejala lain, seperti mengantuk atau lelah di siang hari, mudah marah dan depresi, serta sulit fokus dalam beraktivitas. Insomnia dapat berlangsung singkat (akut), atau terjadi dalam jangka panjang (kronis). Insomnia akut berlangsung satu malam hingga beberapa minggu. Sedangkan insomnia kronis terjadi sedikitnya 3 malam dalam sepekan, dan berlangsung dalam hitungan bulan.

Penyebab Insomnia

Insomnia dapat disebabkan oleh banyak hal. Salah satu penyebab insomnia adalah hal yang memicu stress. Misalnya karena terlalu memikirkan pekerjaan, kondisi kesehatan, atau keuangan. Stres juga bisa disebabkan oleh peristiwa duka, seperti sakit atau kematian yang menimpa pasangan maupun keluarga dekat.

Pencegahan Insomnia

  • Hindari banyak makan dan minum sebelum tidur.
  • Hindari atau batasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein.
  • Usahakan aktif di siang hari agar terhindar dari tidur siang.
  • Jangan merokok.
  • Jaga kenyamanan kamar tidur, dan usahakan hanya masuk ke dalamnya bila ingin tidur.
  • Periksa obat-obatan yang dikonsumsi, apakah kandungannya menyebabkan sulit tidur.

 

 

 

 

Categories
Uncategorized

kanker payudara

Kanker payudara adalah kondisi ketika sel kanker terbentuk di jaringan payudara. Kanker bisa terbentuk di kelenjar yang menghasilkan susu (lobulus), atau di saluran (duktus) yang membawa air susu dari kelenjar ke puting payudara. Kanker juga bisa terbentuk di jaringan lemak atau jaringan ikat di dalam payudara

Gejala dan Penyebab Kanker

Kanker payudara seringkali sulit terdeteksi di tahap awal karena ukurannya yang kecil. Benjolan baru dapat teraba jika ukurannya cukup besar. Meski demikian, tidak semua benjolan di payudara berarti kanker. Oleh karena itu, pemeriksaan penting dilakukan guna memastikan apakah benjolan tersebut kanker atau bukan.

Belum diketahui apa yang menyebabkan sel kanker tumbuh di payudara. Tetapi ada sejumlah faktor yang bisa membuat seseorang berisiko terkena penyakit ini. Misalnya mengalami menstruasi pada usia yang terlalu muda atau terlalu tua, dan memiliki anggota keluarga yang juga menderita kanker payudara.

Cara Mengobati dan Mencegah Kanker Payudara

Kanker payudara bisa diobati dengan beberapa cara, tergantung kepada kondisi penderita dan jenis kanker payudara itu sendiri. Upaya pengobatan itu meliputi:

  • Terapi radiasi
  • Terapi Hormon
  • Kemoterapi
  • Prosedur bedah

Pencegahan kanker payudara dapat dilakukan dengan pemeriksaan payudara secara mandiri atau pemeriksaan oleh petugas medis. Pemeriksaan harus dilakukan secara rutin bila Anda berisiko terserang kanker payudara. Selain itu, disarankan untuk berolahraga secara rutin dan tidak mengkonsumsi minuman beralkohol.

 

 

Categories
Uncategorized

Pelayanan Pijat Laktasi

Air susu ibu atau ASI sangat penting untuk perkembangan bayi, terutama bayi yang baru lahir. Kandungan yang ada di dalam ASI, mampu memenuhi kebutuhan nutrisi bayi. Para ibu tentu saja ingin memberikan ASI secara lancar dan eksklusif untuk bayi mereka. Namun ada beberapa ibu yang ASI-nya kurang lancar. Disebut-sebut, kondisi ibu yang kurang rileks merupakan penyebab ASI kurang lancar. Untuk mengatasinya ada teknik pijat laktasi lho. Pijat laktasi memang bisa dilakukan sendiri oleh ibu, namun ada baiknya jika meminta bantuan orang lain. Anda bisa meminta bantuan konsultan laktasi agar hasilnya maksimal.

Manfaat pijat laktasi

  1. Memperlancar produksi ASI

Manfaat pertama yang diperoleh oleh ibu menyusui dengan teknik pijat laktasi tidak lain ialah untuk meningkatkan produksi ASI. jika seorang wanita menyusui memiliki produksi ASI yang tidak lancar maka dapat dilakukan pijat laktasi

  1. Membuat ibu menyusui lebih rileks

Setelah melahirkan tentunya seorang wanita akan mengalami kelelahan yang memang tidak ada bandingan nya sama sekali. Untuk itu seorang ibu menyusui memerlukan suatu relaksasi yang dapat membuat tubuh rileks dan juga lebih nyaman.

  1. Mengencangkan payudara

Tidak dapat dipungkiri bahwa seorang wanita yang sudah pernah hamil dan juga melahirkan memiliki perubahan yang cukup signifikan baik dari postur tubuh dan juga payudara, terlebih pasca menyusui. Untuk itu pijat laktasi tidak hanya bermanfaat untuk memperlancar produksi ASI juga dapat menjaga payudara tetap kencang dan bentuk yang sempurna.

  1. Merawat payudara

Payudara memang perlu kita jaga dan juga rawat karena berhubungan dengan ASI yang akan kita berikan kepada sikecil. Menjaga dan merawat payudara tetap bersih dan juga sehat menjadi sebuah keharusan bagi anda. Untuk itu merawat dan menjaga payudara tetap bersih dengan teknik pijat laktasi memang sangat dianjurkan.

Bagian tubuh mana saja yang dipijat?

Kepala, leher, bahu, punggung, dan payudara. Jadi pertama-tama, lakukan pemijatan di kepala, leher, dan bahu. Lakukan pemijatan dengan lembut, sehingga ibu merasa tenang. Lalu lanjutkan pemijatan pada punggung dan bahu. Pemijatan melingkar atau butterfly stroke juga dilakukan untuk menstimulasi payudara. Selanjutnya, jari memijat ke arah areola di sekitar puting payudara. Tahap akhir, tekan puting dengan dua jari untuk mengeluarkan ASI.

Anda membutuhkan layanan pijat laktasi ?

Hubungi kami melalui nomor berikut : 082130587778 (telp,whatsaap)

Categories
Uncategorized

Fakta penyebab kaki bengkak dan cara mengatasinya

Dalam ilmu medis, kaki bengkak biasanya disebabkan oleh edema atau adanya penumpukan cairan pada tubuh, tepatnya di kaki. Pembengkakan pada kaki dipengaruhi oleh kondisi kesehatan seseorang. Penderita penyakit ginjal dan jantung umumnya akan mengalami pembengkakan kaki seperti berikut :

Limfedema  Kondisi medis akibat gangguan pada pembuluh getah bening yang menghambat peredaran cairan pada kaki. Akibatnya cairan menumpuk dan membuat kaki bengkak.

Cedera Pembengkakan pada kaki bisa terjadi karena cedera pada kaki dan pergelangan kaki. Ketika pergelangan kaki cedera atau salah melangkah, ligamen (sebuah pita fleksibel yang menghubungkan tulang dengan tulang) akan merenggang melampaui batas normal. Hal tersebut menyebabkan kaki bengkak.

Kehamilan Kaki bengkak pada wanita hamil adalah hal yang normal. Hal ini terjadi karena pembuluh darah besar di pangkal paha menerima tekanan dari bayi dalam kandungan yang tubuhnya kian membesar. Itu sebabnya di bulan-bulan terakhir kehamilan umumnya akan terjadi pembengkakan kaki.

Infeksi Kaki bengkak akibat infeksi lebih sering dialami oleh penderita diabetes dan yang memiliki masalah saraf pada kaki. Jadi, jika Anda menderita penyakit tersebut, Anda perlu benar-benar memerhatikan kondisi kaki, terutama ketika terjadi lecet dan luka.

Pembekuan darah  Pembekuan darah di pembuluh darah pada kaki akan mengakibatkan aliran darah dari kaki ke jantung terhambat. Penumpukan darah beku bisa memicu kaki bengkak.

Mengidap penyakit Kaki bengkak bisa mengindikasi bahwa seseorang menderita penyakit ginjal, jantung atau hati. Ketika ginjal terganggu atau tidak bisa menjalankan fungsinya dengan baik, cairan dapat menumpuk di kaki yang mengakibatkan pembengkakan.

Insufisiensi vena Kaki bengkak bisa menjadi gejala awal Anda mengalami insufisiensi vena, yaitu kondisi ketika darah tidak bisa bergerak naik dari pembuluh darah di kaki ke jantung. Hal ini mengakibatkan pembengkakan pada kaki. Jika tidak ditangani, kondisi ini dapat menyebabkan borok kulit, infeksi, dan perubahan kulit.

Efek samping obat Beberapa obat bisa menyebabkan kaki bengkak di antaranya obat diabetes, obat antiinflamasi non-steroid, obat antidepresan, obat steroid, obat untuk tekanan darah, dan penggunaan alat kontrasepsi oral.

Penyebab lainnya Wanita yang sedang dalam siklus menstruasi mungkin bisa mengalami kaki bengkak. Selain itu, berdiri terlalu lama, mengendarai mobil atau melakukan perjalanan dengan pesawat dalam waktu lama juga bisa menjadi faktor pemicu pembengkakan pada kaki.

Tips Mengatasi Kaki Bengkak

  • Turunkan berat badan jika berlebihan.
  • Kompres dengan es batu yang dibalut handuk.
  • Anda bisa berbaring lalu angkat kaki ke atas.
  • Kurangi asupan garam.
  • Gunakan stoking kompresi.
  • Hindari terlalu lama berdiri.
  • Lakukan olahraga ringan yang menggerakkan kaki.
  • Hindari memakai pakaian yang terlalu ketat, terutama pada bagian paha.

Jika penyebab kaki bengkak karena efek samping obat-obatan, jangan langsung berhenti mengonsumsinya tanpa seizin dokter. Anda bisa menemui dokter kembali untuk meminta alternatif obat dan jika dengan cara-cara tersebut kondisi kaki Anda tidak kunjung membaik atau justru bertambah parah, Anda bisa konsultasi ke dokter.

 

 

 

Categories
Uncategorized

Apa itu kista ?

Kista adalah suatu benjolan tumor yang hanya menyerang kaum hawa tepatnya yaitu benjolan yang terjadi dibagian ovarium pada wanita. kista termasuk jenis tumor yang jinak yang banyak ditemui benjolan ini terbungkus selaput atau semacam jaringan sel sel tumor. Namun benjolan ini terpisah dengan benjolan normal lainnya dan tidak bisa menyebar ke bagian tubuh lain. Didalam tumor ini berisikan cairan kental, udara, cairan biasa , nanah atau pun bahan bahan lain nya.

GEJALA KISTA

Gejala kista dapat berupa cepat kenyang, kembung, dan sering merasa ingin buang air besar, atau kesulitan BAB , atau nyeri saat berhubungan seksual.

CIRI CIRI KISTA  

  • Nyeri menjelang atau dalam masa haid
  • Nyeri perut bagian bawah
  • Haid yang sangat banyak atau justru terlalu sedikit
  • Sering merasa ingin buang besar/kecil karena jaringan kista yang semakin membesar
  • Nyeri perut hebat di sertai mual muntah
  • Sakit pada pinggang bagian belakang
  • Perdarahan vagina yang hebat dan tidak teratur
  • Sakit saat berhubungan seks

PENANGANAN KISTA

Penanganan tergantung dari usia, tipe dan ukuran dari kista, dan juga gejala yang ditimbulkan. Penanganan yang mungkin disarankan, yaitu:, Observasi, Obat-obatan seperti kontrasepsi hormonal

Tindakan operasi: operasi dapat dilakukan tanpa mengambil ovarium (kistektomi), tetapi pada beberapa kasus, ovarium harus diangkat (ooforektomi). Jika massa kistik yang ada ternyata bersifat ganas maka pengangkatan rahim dan ovarium beserta tuba falopi (histerektomi total) mungkin harus dilakukan.

KAPAN HARUS KE DOKTER

Jika cara penanganan dan pencegahan di atas tidak berhasil, segera menghubungi dokter terdekat anda

Categories
Uncategorized

Pelayanan Pemasangan Infus

Infus adalah pemberian cairan intravena (infus) yaitu memasukan cairan atau obat langsung kedalam pembuluh darah vena dalam jumlah dan waktu tertentu dengan menggunakan infus set

MANFAAT PEMBERIAN INFUS

  • Untuk memenuhi cairan tubuh yang hilang akibat penyakit atau prosedur medis tertentu
  • Dapat digunakan untuk mempermudah pemberian obat-obatan suntik yang perlu dimasukkan melalui pembuluh darah

KONDISI APA SAJA YANG HARUS DI BERIKAN PEMASANGAN INFUS

  • Gangguan pencernaan, seperti diare
  • Dehidrasi berat
  • Serangan jantung
  • Stroke
  • Maalnutrisi
  • Penurunan kesadaran atau koma
  • Keracunan dll

DIMANA KITA BISA MENDAPATKAN LAYANAN PEMASANGAN INFUS

Kita bisa mendapatkan layanan infus di rumah sakit, puskesmas , klinik dokter atau di rumah dengan layanan yang kami sediakan di bandung HomeCare , layanan kami juga menyediakan jasa perawat HOME VISIT,HOME STAY, Untuk melayani berbagai layanan seperti perawatan luka , pemasangan kateter, pemasangan NGT, pemasangan infus , dan layanan pemasangan suction / nebuleizer

Anda membutuhkan layanan pemasangan infus ?

Hubungi kami melalui nomer berikut : 082130587778 (telp,whatsaap)

 

Categories
Uncategorized

Ingin Suntik Vitamin C ? Ketahui dulu Manfaat dan Bahaya nya

Vitamin C adalah salah satu vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Vitamin C berguna sebagai antioksidan yang berfungsi untuk melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas. Asupan vitamin C ke dalam tubuh dapat dipenuhi melalui konsumsi makanan dengan kandungan vitamin C, suplemen, atau juga dengan suntik vitamin C. Suntik vitamin C adalah metode perawatan kulit yang beberapa tahun ini banyak digunakan oleh wanita. Suntik vitamin C mempunyai manfaat dan juga efek buruk untuk tubuh. Cairan vitamin C disuntikkan ke dalam tubuh dengan dua cara, yaitu intramuskular (dengan menyuntikkan di bawah kulit melalui otot) dan subkutan (menyuntikkan lewat pembuluh darah atau intravena).

MANFAAT VITAMIN C

  1. Menangani Defisiensi Vitamin C

Suntik vitamin C dibutuhkan untuk seseorang yang kekurangan atau defisiensi vitamin C akut. Hal ini dilakukan karena tubuhnya tidak dapat menyerap vitamin C melalui konsumsi makanan yang mengandungnya. Ketika seseorang kekurangan vitamin C, gejala-gejala seperti gusi berdarah, radang gusi, atau kecacatan pada perkembangan tulang dan gigi dapat terjadi.

  1. Merawat Kulit

Suntik vitamin C manfaatnya sama seperti penggunaan vitamin C yang dioleskan ke kulit, yaitu dapat membantu merawat kulit keriput atau pun kulit kemerahan (eritema). Walaupun beberapa orang berharap suntik vitamin C dapat mengurangi keriput wajah dan memutihkan kulit, pada kenyataannya belum ada bukti secara medis akan hal tersebut. Suntik vitamin C tidak dapat dilakukan sembarangan, karena dapat menyebabkan masalah pada tubuh. Hal tersebut harus dilakukan di klinik atau rumah sakit dan juga setelah melalui pemeriksaan. Pemeriksaan dilakukan untuk meyakinkan apakah tubuh kamu benar-benar memerlukan suntik vitamin C.

  1. Membantu Pembentukan Kolagen

Suntik vitamin C mengandung asam askorbat yang dibutuhkan untuk pembentukan kolagen serta perbaikan jaringan. Kolagen adalah protein pada tubuh yang dapat menguatkan struktur tubuh. Kolagen terdapat pada kulit, otot, tendon, dan tulang. Selain itu, kekurangan vitamin C dapat berisiko pada struktur kolagen, sehingga dapat menyebabkan kelainan pada tulang dan juga pembuluh darah.

  1. Menghambat Sel Kanker

Pada suatu riset disebutkan bahwa, dengan penyuntikan vitamin C yang berdosis tinggi dapat menghalangi perkembangan sel kanker. Suntik vitamin C dapat mengurangi perkembangan tumor otak, tumor pada indung telur atau ovarium, dan tumor pankreas. Walau sampai saat ini belum teruji secara klinis hal tersebut dapat efektif pada manusia.

EFEK SAMPING VITAMIN C

Kebanyakan orang menganggap suntik vitamin C itu hal yang aman dan terus-menerus menggunakannya dengan dosis yang tak terukur. Mereka tidak tahu dampak buruk atau efek samping dari suntik vitamin C. Berikut adalah beberapa efek samping dari suntik vitamin C:

  • Diabetes

Menyuntikkan vitamin C ke dalam tubuh dapat membuat tekanan gula darah naik, sehingga menyebabkan diabetes. Vitamin C tersebut dapat meningkatkan glukosa darah di dalam tubuh. Sangat tidak disarankan untuk wanita yang memiliki penyakit diabetes, dan sebaiknya menjauhi perawatan kecantikan dengan suntik vitamin C. Suntikkan tersebut mengakibatkan gula darah tidak terkontrol dikarenakan dosis yang tinggi.

  • Menopause Dini

Suntikan vitamin C mempunyai tujuan untuk membuat kulit lebih cerah, tetapi dapat berdampak buruk untuk kedepannya meski memang dapat dengan cepat memberikan efek putih pada kulit. Biasanya menopause terjadi ketika wanita mulai masuk pada usia 50 tahun. Namun, zat cairan ini dapat membuat proses menopause menjadi lebih cepat. Mungkin saja pada usia 40 tahun sudah memasuki masa menopause.

  • Membebani Ginjal

Seseorang yang menyuntikkan vitamin C secara berlebihan akan membuat ginjal tidak bekerja secara optimal. Seseorang yang melakukan suntik vitamin C terlalu sering dapat membuat fungsi ginjal menurun dan dapat menyebabkan penyakit ginjal.

Anda membutuhkan Layanan injection/Suntik ??

Hubung kami melalui nomer berikut : 082130587778 (telp, whatsaap)

 

Categories
Uncategorized

Awas Demam

Demam adalah kondisi ketika suhu tubuh berada di atas angka 38 derajat celsius. Demam merupakan bagian dari proses kekebalan tubuh yang sedang melawan infeksi akibat virus, bakteri, atau parasit. Selain itu, demam juga bisa terjadi pada kondisi hipertiroidisme, artritis, atau karena penggunaan beberapa jenis obat-obatan, termasuk antibiotik. Kenaikan suhu tubuh akibat konsumsi obat ini disebut dengan demam obat atau “drug fever”.

Meskipun terkadang mengkhawatirkan, demam yang tinggi tidak selalu menandakan bahwa Anda menderita suatu penyakit yang serius. Demam yang seringkali dijumpai pada kasus infeksi anak-anak seringkali tidak berbahaya. Malahan, demam merupakan pertanda bahwa sistem kekebalan tubuh sedang berusaha untuk melawan infeksi tersebut.

GEJALA DEMAM

  • Sakit kepala
  • Berkeringat dingin
  • Menggigil
  • Dehidrasi
  • Batuk-batuk
  • Sakit tenggorokan
  • Sakit pada telinga
  • Diare dan muntah-muntah
  • Sakit otot
  • Kehilangan selera makan
  • Merasa kelelahan

PENYEBAB DEMAM

Suhu tubuh manusia dapat berubah-ubah. Suhu tubuh akan lebih rendah di pagi hari dan meningkat pada sore serta malam hari. Suhu tubuh rata-rata manusia adalah 37 derajat celcius. Pada umumnya, suhu tubuh yang normal berada di antara 36,5-37,5 derajat celcius. Beberapa hal yang memengaruhi suhu tubuh adalah aktivitas olahraga, siklus menstruasi dan sebagai berikut :

  • Pascaimunisasi, misalnya setelah menerima vaksin pneumokokus atau vaksin TB (tuberkulosis).
  • Berbagai macam infeksi virus dan bakteri seperti sakit tenggorokan, keracunan makanan, meningitis,tifus, disentri, cacar air, dan infeksi saluran kemih
  • Infeksi akibat gigitan nyamuk seperti demam berdarah, malaria dan chikungunya.
  • Obat-obatan seperti antibiotik, antihipertensi dan antidepresan.
  • Berdiri terlalu lama di bawah sinar matahari.
  • Penyakit seperti arthritis dan hipertiroidisme (kelenjar tiroid yang terlalu aktif).
  • Kanker, misalnya leukimia,kanker hati , dan kanker paru-paru

PENCEGAHAN DEMAM

Demam bisa dicegah dengan menerapkan pola hidup bersih dalam keseharian. Hal ini dilakukan untuk mengurangi pajanan terhadap penyakit menular yang seringkali menyebabkan demam.

Biasakan untuk selalu mencuci tangan jika merasa terpapar dengan benda atau lingkungan yang tidak steril. Anda juga bisa menggunakan tisu basah atau pun cairan pembersih tangan ketika sedang bepergian.

Jauhkan tangan dari hidung, mulut, dan mata. Ketiga bagian inilah yang menjadi pintu utama bagi bakteri maupun virus untuk memasuki tubuh manusia. Usahakan untuk menutup mulut saat batuk atau hidung saat bersin. Hindari juga berbagi penggunaan gelas, botol air minum, dan peralatan makan dengan orang lain.

PENGOBATAN DEMAM

Demam dengan suhu yang tidak terlalu tinggi dan tidak berlangsung lama biasanya tidak membutuhkan obat penurun demam. Namun untuk mengatasi ketidaknyamanan tubuh, ada beberapa obat penurun demam yang bisa dibeli secara bebas di toko obat. Disarankan untuk menemui dokter jika suhu demam semakin tinggi atau tidak membaik setelah tiga hari bisa dengan meminum obat demam dan beristirahat dengan cukup diantaranya :

  • Parasetamol dan ibuprofen.Orang yang mengalami demam bisa merasa tidak nyaman. Minum obat sesuai dosis dan aturan pakai atau sesuai anjuran dokter. Penggunaan parasetamol dalam jumlah banyak dan jangka panjang bisa merusak hati atau ginjal. Kedua obat ini bisa dibeli langsung di apotek.
  • Obat ini khusus untuk orang dewasa. Jangan diberikan pada anak-anak. Obat ini bisa memicu terjadinya sindrom Reye, yaitu penyakit yang bisa memengaruhi otak dan juga hati. Aspirin dapat dibeli tanpa memerlukan resep dokter.
  • Obat ini diberikan sesuai resep dari dokter jika terdapat kecurigaan adanya infeksi bakteri yang menyebabkan demam, misalnya pneumonia.
  • Anda butuh cukup istirahat untuk memulihkan diri dan membantu kekebalan tubuh. Terlalu banyak beraktivitas dapat meningkatkan suhu tubuh.
  • Gunakan pakaian tipis dan tetap berada di ruangan dengan udara yang sejuk.
  • Minum air secara cukup untuk menghindari dehidrasi. Demam bisa menyebabkan tubuh kehilangan banyak cairan.
  • Dan segeralah bawa ke tenaga kesehatan atau dokter terdekat jika demam tidak membaik