Categories
Uncategorized

Manfaat Baby GYM

Baby Gym (senam bayi) adalah bentuk permainan gerakan pada bayi yang bertujuan untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan, serta kemampuan pergerakan bayi secara optimal. Selain itu juga untuk mengetahui jika terjadi perkembangan yang salah secara dini. Ini merupakan tindakan antisipasi yang tepat untuk penanganan agar bayi tumbuh normal .

MANFAAT BABY GYM

  1. Merangsang motoric anak

Baby gym atau senam balita bisa dilakukan saat berusia 3-6 bulan. Ia mampu mendapatkan rangsangan sensori dan motorik lebih baik

  1. Melatih keseimbangan

Latihan senam anak mampu melatih keseimbangan tubuh dan juga fleksibilitas tubuhnya. Hal ini sangatlah penting terutama saat mempersiapkan si kecil untuk mampu berdiri, melompat, berlari dengan sikap sempurna.

  1. Memperkuat otot

Gerakan khusus pada senam anak juga mampu memperkuat otot punggung dan perut si kecil. Maka, si kecil pun mampu terbiasa dalam gerakan berlari hingga melompat. Manfaatnya dari senam anak ini adalah melatih otot anak tidak mudah cedera sedari dini.

  1. Melatih konsentrasi

Senam pada anak juga mampu melatih konsentrasinya. Dengan gerakan-gerakan yang harus tepat membuat anak fokus dengan apa yang ia lakukan

  1. Untuk mental social

Dengan mengikuti senam anak, maka ia akan dilatih untuk berfikir kreatif atas pemecahan masalah-masalah geraknya. Maka, ia pun mampu melatih mentalnya dalam menggunakan kemampuan berfikirnya.

  1. Lebih percaya diri

Senam anak juga bisa meningkatkan kepercayaan dirinya terlebih lagi jika ia mampu berprestasi. Olahraga dengan senam ini mampu membuat anak berfikir positif melalui pengembangan ketrampilan.

  1. Meningkatkan kesehatan

Senam anak tentu dapat meningkatkan kesehatan anak. Resiko penyakit hingga obesitas sedari dini pun mampu di cegah dengan aktivitas fisik ini. Si kecil pun mampu membakar kalori dengan sangat menyenangkan dan belajar untuk selalu hidup sehat.

 

Anda membutuhkan layanan baby gym ?

Hubungi kami melalui nomor berikut : 082130587778 (call, whatsaap)

Categories
Uncategorized

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

Air merupakan zat yang sangat penting bagi tubuh manusia. Sekitar 50-70% tubuh manusia terdiri dari air, termasuk kulit, jaringan tubuh, sel-sel dan seluruh organ. Tidak ada manusia yang dapat bertahan hidup dalam waktu lama jika tubuh kekurangan cairan.

  • MENCEGAH DEHIDRASI

Kekurangan cairan memiliki berbagai efek samping seperti dehidrasi. Dehidrasi adalah suatu kondisi di mana tubuh tidak memiliki cukup air untuk mendukung fungsi-fungsi vital.

  • MELANCARKAN SIRKULASI DARAH

Air dapat membantu meningkatkan dan mempelancar sistem peredaran darah manusia. Konsumsi air akan membantu dalam proses transportasi dalam tubuh manusia.

  • MENJAGA KESEHATAN KULIT

Cukup mengkonsumsi cairan dapat membantu melembabkan kulit, membuat kulit terus segar, lembut, bercahaya dan halus. Racun dalam tubuh dapat memiliki efek yang dapat menyebabkan kulit meradang, menyebabkan pori pori tersumbat dan akhirnya akan menyebabkan jerawat. Konsumsi air ini dapat meningkatkan proses pengeluaran racun melalui keringat secara lancar yang akhirnya dapat membuat kulit halus dan cerah.

  • MEMBANTU KINERJA GINJAL

Konsumsi cairan yang cukup dapat membantu meringankan kerja ginjal sehingga mencegah penyakit batu ginjal dan gagal ginjal. Ginjal memproses 200 liter darah setiap hari, menyaring keluar limbah dan mengangkut urin. Ginjal butuh cairan yang cukup untuk membersihkan tubuh.

  • MEMBANTU MENGELUARKAN RACUN

Keringat dan urin merupakan proses mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Air dapat membantu mengeluarkan cairan keringat serta menurunkan risiko batu ginjal dan infeksi saluran kemih.

Categories
Uncategorized

Layanan Pijat Laktasi

Pijat laktasi merupakan istilah yang merujuk  pada pijat ibu menyusui. Pijat laktasi ini memang di khususkan untuk ibu menyusui karena memang menitikberatkan pada bagian payudara. Pijat laktasi pada umumnya dilakukan oleh seorang wanita yang memiliki masalah akan produksi ASI. Wanita yang memiliki produksi ASI tidak lancar bahkan tidak memiliki ASI sama sekali memang sangat diwajibkan untuk melakukan pijat laktasi.

PENYEBAB ASI TIDAK LANCAR

  1. Kurang istirahat

Penyebab ASI tidak lancar yaitu kurangnya waktu istirahat seorang ibu menyusui. Waktu istirahat yang tidak cukup menjadikan seorang ibu menyusui kekurangan focus. Hal ini menyebabkan seorang ibu menyusui merasa kelelahan sehingga produksi ASI menjadi sangat terhambat.

  1. Kurang Asupan Nutrisi

Ibu menyusui diperlukan asupan nutrisi dan gizi yang memang memberikan efek yang signifikan dalam melancarkan produksi ASI. Asupan nutrisi seperti buah-buahan dan juga sayuran menjadi menu utama yang harus ada untuk di konsumsi oleh seorang wanita menyusui.

  1. Mengalami masalah hormonal

Permasalah yang sering menyerang wanita seperti kadar tiroid yang tinggi, hipertensi, diabetes, dan juga darah yang tinggi. Ketika mereka sudah berhasil melahirkan tentunya produksi ASI yang lancar menjadi suatu harapan bagi setiap wanita, permasalahan hormonal yang kerap menyerang wanita dapat menghambat produksi ASI sehingga menyebabkan ASI tidak lancar.

  1. Efek pemakaian alat kontrasepsi

Terdapat beberapa alat kontrasepsi yang digunakan oleh wanita yang bersifat hormonal sehingga dapat menghambat produksi ASI. Pemilihan alat kontrasepsi seperti pil Kb tentunya dapat mempengaruhi menurunnya produksi ASI. untuk itu sangat penting jika seorang ibu hamil menggunakan pil Kb ketika si kecil sudah berusia sekitar empat bulan.

  1. Jarang menyusui bayi pada saat malam hari

Bayi memang memiliki kualitas tidur yang cukup lama dibandingkan dengan balita. Akan tetapi membiarkan bayi tertidur sepanjang malam tentu tidak bagus. Pada saat malam hari pun seorang ibu seharusnya menyusui anaknya dengan teratur. Jka tidak akan menyebabkan produksi ASI yang bermasalah, selain itu bayi yang sama sekali tidak menyusu makan akan mengalami masalah peningkatan berat badan dan menyebabkan berat badab seorang bayi mnjadi terhambat

MANFAAT PIJAT LAKTASI

  • Memperlancar produksi ASI

Ibu menyusui dengan teknik laktasi tidak lain ialah untuk meningkatkan produksi ASI. jika seorang wanita menyusui memiliki produksi ASI yang tidak lancar, maka dapat dilakukan teknik pijat laktasi, teknik pijat untuk memperlancar ASI yaitu dengan melakukan pemijatan di area payudara.

  • Membuat ibu menyusui lebih rileks setelah melahirkan tentunya seorang wanita akan mengalami kelelahan yang memang tidak ada bandingan nya sama sekali. Untuk itu seorang ibu menyusui memerlukan suatu relaksasi yang dapat membuat tubuhnya lebih rileks dan juga lebih nyaman.
  • Mengencangkan payudara

Seorang wanita yang sudah pernah hamil dan juga melahirkan memiliki perubahan yang cukup signifikan baik dari postur tubuh dan juga payudara terlebih pasca menyusui, untuk itu pijat laktasi tidak hanya bermanfaat untuk memperlancar produksi ASI juga dapat menjaga payudara tetap kencang dan bentuk yang sempurna.

  • Merawat payudara

Payudara memang perlu kita jaga dan juga rawat karena berhubungan dengan ASI yang akan kita berikan kepada sikecil. Menjaga dan juga merawat payudara tetap bersih dan juga sehat memang menjadi sebuah keharusan bagi anda

 

 

Anda membutuhkan layanan pijat laktasi ?

 

Hubungi kami melalui nomer berikut : 082130587778

 

Categories
Uncategorized

Waspada Gejala Pilek

Pilek adalah kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus. Lendir yang keluar dapat terlihat bening, hijau, atau kekuningan. Teksturnya bisa encer atau kental, tergantung kepada penyebab yang mendasarinya.

GEJALA PILEK

Pilek merupakan gejala dari suatu kondisi atau penyakit disertai oleh beberapa gejala lainnya, seperti:

  • Batuk
  • Bersin
  • Sakit tenggorokan
  • Hidung tersumbat
  • Tubuh terasa lelah
  • Demam

PENYEBAB PILEK

  • Infeksi Pilek dapat terjadi ketika virus menginfeksi hidung, tenggorokan, atau sinus.
  • Alergi Seseorang dapat mengalami pilek bila terpapar zat yang memicu alergi, misalnya debu, bulu binatang, atau serbuk sari bunga. Kondisi ini disebut juga rinitis alergi.
  • Paparan udara dingin atau kering Udara dingin dan kering dapat mengubah keseimbangan cairan di dalam saluran hidung, sehingga memicu sistem saraf di hidung untuk mengeluarkan cairan.
  • Konsumsi makanan pedas Pilek dapat dipicu oleh konsumsi makanan pedas. Misalnya makanan yang dibumbui cabai, bawang dan lada hitam.
  • Efek samping obat Sejumlah obat dapat menimbulkan efek samping pilek, misalnya obat tekanan darah tinggi, pil KB, dan obat penyakit jantung.
  • Ketidakseimbangan hormon Pilek dapat terjadi akibat ketidakseimbangan hormon, misalnya dalam masa kehamilan.

PENCEGAHAN PILEK

Pilek dapat dicegah dengan menjaga kebersihan tubuh dan menghindari zat pemicu alergi dan dapat diredakan dengan banyak minum air putih ,beristirahat yang cukup. Pencegahannya antara lain melalui beberapa langkah berikut:

  • Rutin mencuci tangan agar terhindar dari kuman.
  • Hindari berdekatan dengan orang yang sedang pilek.
  • Gunakan tisu saat mengeluarkan lendir dari hidung, dan cuci tangan setelahnya.
  • Konsumsi makanan bergizi dan rutin berolahraga untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
  • Kenakan masker untuk menghindari zat yang dapat memicu alergi, seperti debu atau serbuk sari.
  • Berhenti merokok untuk mencegah iritasi dan radang pada rongga hidung.
  • Rutin menerima vaksin flu setiap tahun.

 

 

 

 

Categories
Uncategorized

Pentingnya Imunisasi BCG

Imunisasi BCG merupakan upaya untuk menimbulkan / meningkatkan kekebalan seseorang secara aktif terhadap penyakit tuberkulosis dengan cara memasukkan vaksin BCG ke dalam tubuh sehingga tubuh dapat menghasilkan zat antibodi terhadap penyakit TBC dan apabila suatu saat nanti terpajan dengan penyakit tersebut tidak akan menjadi sakit atau hanya mengalami sakit ringan.

TUJUAN DAN MANFAAT IMUNISASI BCG

Tujuan imunisasi BCG adalah untuk merangsang pembentukan kekebalan terhadap penyakit tuberkulosis. Manfaat imunisasi BCG pada bayi adalah memberikan perlindungan pada bayi dari penyakit tuberkulosis karena bayi yang baru lahir tidak memiliki kekebalan terhadap penyakit tuberkulosis. Pada sejumlah penelitian imunisasi BCG memperlihatkan beberapa efektifitas, yaitu :

  • Mengurangi resiko berbagai bentuk penyakit tuberkulosis sekitar 50%
  • Mengurangi bentuk berat penyakit tuberkulosis seperti meningitis tuberkulosis anak hingga paling sedikit 70%
  • Memberikan efek perlindungan yang berlangsung hingga 10 tahun lamanya

CARA PEMBERIAN DAN DOSIS

  • Imunisasi BCG dapat diberikan segera setelah lahir hingga sebelum bayi berumur 3 bulan, umumnya diberikan pada saat bayi berumur 1 bulan. Apabila diberikan pada anak berumur lebih dari 3 bulan maka dianjurkan untuk melakukan uji sensitivitas terhadap mikobakteria, atau uji tuberculin (mantoux test) terebih dahulu. Vaksin BCG cukup diberikan satu kali saja tidak memerlukan ulangan, sebab vaksin BCG berisi kuman yang masih hidup sehingga antibodi yang dihasilkannya tinggi terus.
  • Cara pemberian vaksin BCG adalah dengan penyuntikan secara intradermal (ke dalam kulit). Penyuntikan dilakukan di daerah lengan kanan atas dengan dosis pemberian vaksin BCG pada bayi adalah 0,05 mL. Tanda bahwa imunisasi BCG berhasil adalah munculnya bisul kecil di daerah bekas suntikan yang dalam waktu 2 – 4 minggu kemudian menjadi bernanah dan akan sembuh sendiri dalam waktu 2 – 5 bulan dengan meninggalkan luka parut berdiameter 2 – 10 mm.

EFEK SAMPING

Karena cara pemberiannya dengan penyuntikan ke dalam kulit yang penuh dengan reseptor syaraf, maka suntikan akan terasa lebih sakit dibandingkan imunisasi lainnya, oleh karena itu biasanya bayi rewel setelah imunisasi BCG.

KONTRA INDIKASI

Keadaan yang menyebabkan tidak diperbolehkan imunisasi BCG yaitu:

  • Bila hasil tes mantoux menunjukkan reaksi positif (> 5 mm)
  • Menderita sakit tuberkulosis atau pernah sakit tuberculosis
  • Menderita infeksi HIV atau dengan resiko tinggi infeksi HIV
  • Menderita penyakit keganasan sumsum tulang
  • Menderita penyakit keganasan sel darah putih
  • Menderita infeksi kulit yang luas
  • Sedang meminum obat imunosupresi
  • Sedang mendapat radioterapi

Anda membutuhkan jasa imunisasi BCG ?

Hubungi kami melalui nomer berikut : 082130587778 (telp, whatsaap)